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坑爹的五一放假通知!还有更悲催的是...
时间:2017-04-21 12:08:12  来源:北京本地宝  发布者:xiaoguo   浏览次数:0    字体:[ ]

声明:本文由北京本地宝的作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表海淀旅游网立场

五一放假通知来啦!
  意料之中,果不其然...
  “五一5月1日(星期一,劳动节)放假
  与周末连休。”

 


  世界上最讽刺的一句话叫做:
  “三天的小长假!”三天也能叫长假?
  更让人感到绝望地是:
  就3天假期,还有2天是周末,
  里外里就放了一天假?
  好坑啊!!!

 


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  等等!还有更悲催的事!
  明天最高气温直逼29℃!本周最高!
  您接得住吗?”
  这春天的衣服还没买,夏天就来了!
  tm还能说什么?

 


  秋裤还没脱,夏天的温度就来了!
  可是还有更更更悲催的还有:
  “夏天来了,这漫天的“雪花”好让人烦啊!”
  都以为北京的雾霾是心情杀手,
  其实四月的飞絮才是出行终结者:
  “小编这几天一上街,就吃一嘴白毛?
  吧唧吧唧嘴,还有一股涩涩的味道”
  其实,中国天气在6日当天就发布了:
  4月“暴雪”红色预警来了!
  从数据来看这货来的越来越早,
  平均温度偏高,杨絮始飘期也是明显提前,
  飞絮最喜欢的天气标签有干燥和阳光:

 


  难道这就没救了吗?
  明天气温飙到29度?
  更高温更干燥!
  是不是飞絮就更放荡和肆无忌惮了呢?
  当29度的高温遇到四月的飘雪,
  是一种什么感受呢:

 


  穿了一条黑裤子,
  刚出门走一段,变成了毛裤:
  有人说过:当杨絮满天飞的时候
  学生就快高考离开学校了:

 


  在这漫天杨絮飘洒的季节,
  我们一直走下去一定会白头吧:

 

 


  其实:树是好树,就是飞絮不正经!
  满街飘的都是树的骚扰:

 


  幸亏政府出手了
  “今年全市综合治理杨柳雌株40万株,
  2020年实现“有絮不成灾””

 


  今年我市将在重点区域,采用更新树种、疏伐、修剪、化学抑花等方法,综合治理40万株杨柳雌株。到2020年,全市杨柳飞絮将得到明显改善,实现“有絮不成灾”。
  那么,在如此昼夜温差较大,干燥高温的春天里:
  “我们如何才能让自己调理好,不得病呢?”

 

 


  谨记:
  “记住养生 “3个三”,保你一年都平安!”
  (参考来源:健康时报 ID:jksb2013)
  此时养生,最最重要的一点就是平衡!
  保持人体的阴阳平衡!
  怎么做才能达到平衡呢?
 
    记住养生 “三个3”:


  第一组“3”:喝三水,清肺火


  1、养肤水:润肺护肤

 


  将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行,滤渣取汁后加冰糖调味即可。


  2、祛火水:清火降脂

 


  山楂去核捣烂后,与茯苓放锅中煮十分钟,滤渣取汁,然后用此汁泡槐花,加冰糖就行。


  3、清咽水:止咳消肿

 


  柿饼放碗里头,用盖子盖紧,隔水蒸15分钟后切成片,然后再与胖大海、洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中,用开水泡5分钟就行了。
  胖大海、罗汉果都是经典的清火良方,泡水后饮用,有清咽止痛、止咳消肿的作用。


  第二组“3”:吃三香,增免疫


  1、吃香菇:助长个儿

 


  长个子离不开维生素D,香菇的维生素D含量丰富,干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多。


  2、吃香椿:理气抗菌

 


  香椿能清热解毒、健胃理气,尤其是其香味浓郁,口感和营养都不错,还是治疗肠炎、痢疾的良药。


  3、吃香麦菜:助眠

 


  香麦菜,也就是油麦菜。它有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。


  第三组“3”:通三堵,排体毒


  1、肠道堵:喝白开水

 


  通肠道,凉白开就是很好的药。水在古代中医药文献中是以药物的身份出现的。建议每天喝1500到2000毫升水,有很好的“消火”作用。


  2、鼻子堵:常洗鼻

 


  有鼻炎的人应尽量减少外出,外出时戴口罩、眼镜、鼻腔局部使用过滤器或阻断剂等。
  常通风。如果是尘螨过敏,家中要尽量保持通风,常晒被褥,清洗被褥时用50度以上的热水浸泡10分钟以上可杀死大部分尘螨。


  3、经络堵:多泡脚

 


  多泡脚。每天临睡前1~2小时,泡脚10分钟~20分钟,使水位没过小腿肚,可以促进经络的自我调节,疏通经络,达到治病、防病的目的。


  当然,在这个燥热的天气,
  我们也得多多运动!
  五一部分活动已经出炉
  你还在等什么!
  约家人!约朋友!约闺蜜!约基友!

 


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关键词:五一长假放假攻略

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